12 reggeli dolog

Egy érdekes kutatás eredményét tette közzé a Business Insider. Több, mint 700 főt (17 és 79 év közötti embereket) kérdeztek meg az egészségi-, érzelmi állapotukról és arról, hogy melyik napszakot kedvelik. Kiderült, hogy a koránkelők vidámabbak, egészségesebbek és hatékonyabban dolgoznak, mint azok, akik “éjjeli baglyok” – vagyis az éjjel egy részét ébren töltik és inkább reggel alszanak tovább.

“12 reggeli dolog” bővebben